肩膀的筋和腰部腎痛有點(diǎn)擔(dān)心

      你好，根據(jù)病史的描述，就是近期有點(diǎn)劇烈的活動，然后產(chǎn)生了，肩部腰部的疼痛，你這種情況就是劇烈運(yùn)動后綜合癥，劇烈運(yùn)動導(dǎo)致了肌肉的過度收縮，產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸堆積導(dǎo)致的酸痛，可以通過休息熱敷，按摩理療，差不多一周以后就能恢復(fù)
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，這時(shí)是由于平時(shí)過沒較少的運(yùn)動，而突然之間參與比較劇烈的運(yùn)動而導(dǎo)致全身肌肉出現(xiàn)無氧運(yùn)動從而形成的一種乳酸，這時(shí)就會導(dǎo)致乳酸堆積而引起全身肌肉出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，這時(shí)休息之后是會逐漸好轉(zhuǎn)的，不需要進(jìn)行特殊的處理。
      

      你好，根據(jù)你的描述好久沒運(yùn)動，然后去爬了次山，劇烈運(yùn)動以后，肩部和背部的疼痛是由于過于勞損，肌肉酸脹疼痛產(chǎn)生的建議可以適當(dāng)休息一下，一般情況下不用藥物治療也可以好轉(zhuǎn)，如果疼痛較重的話，可以服用些非甾體類抗炎藥物改善，希望能夠?qū)δ阌袔椭?，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝。
      
      以上是對“肩膀的筋和腰部腎痛有點(diǎn)擔(dān)心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你提供的信息。你現(xiàn)在的癥狀考慮是在劇烈運(yùn)動然后，沒有得到及時(shí)很好的休息，而出現(xiàn)了肩背部、腰部肌肉軟組織疲勞的情況，這種情況一般通過積極的休息就可以得到明顯的緩解，局部可以做一下熱敷，外用扶他林軟膏對癥處理，平常生活當(dāng)中要規(guī)避不良生活習(xí)慣，避免勞累和受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在爬山和打球之后，肩部和腰部有疼痛感，考慮是肌肉拉傷了。
      指導(dǎo)意見：
      人的肌肉是有承受上限的了，超過的話，就是會拉傷的了，你長期不運(yùn)動。猛地又爬山，又打球的話，肌肉是明顯的拉傷的了，建議就是需要好好的休息，最近不要再有運(yùn)動的了。
      

      病情分析：
      主要還是長期沒有活動，偶爾進(jìn)行一次大運(yùn)動量或者大強(qiáng)度的體育活動而引起的全身肌肉的一個(gè)乳酸堆積而引起的酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      沒事的，休息一段時(shí)間他自己就過來了，在家里休息幾天吧，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥，或者是到中醫(yī)診所進(jìn)行一下理療，拔罐針灸治療一下會更快一點(diǎn)。