健康咨詢描述: 肩膀疼,手臂筋痛,手麻,疼痛已有一個(gè)多月,針灸了3次,拔罐了兩次
指導(dǎo)意見:
頸椎病可以選擇給予持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要:平時(shí)避免長時(shí)間低頭,特別是不能長時(shí)間玩手機(jī),枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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