懷孕4個(gè)多月，這幾天感覺委屈難受
健康咨詢描述： 懷孕4個(gè)多月，我這幾天經(jīng)常流淚，怎么回事？出去和朋友聊聊天，婆婆又不高興！這要怎么過？我是不是得抑郁癥了？好擔(dān)心??！之前就是天天躺床上玩手機(jī)！老公也不怎么陪我！
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目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。例如內(nèi)分泌的變化。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，需要得到家人的關(guān)心和體貼，及時(shí)化解壓力或者不良情緒。嚴(yán)重者需要心理治療，不能用治療。
我之前天天躺床上，躺床上就玩手機(jī)，現(xiàn)在晚上會(huì)去散散步，我就算出門也是和我老公一起，昨晚7點(diǎn)多出門11點(diǎn)回家，就在哪里說我！我真搞不懂我和我老公一起在朋友哪里聊聊天！怎么了？她自己兒子不管老是管著我干嘛！孕婦不就是要個(gè)好心情嘛！
需要及時(shí)消除不良情緒，加強(qiáng)溝通，保持一個(gè)平常或者良好的心態(tài)很重要。
我也知道??！我老公天天都不在家，所以我才想跟著他一起，我離娘家2千多公里！出去玩一下和朋友聊聊天心情都不一樣，有時(shí)候說哪里不舒服，就怪我出去怎么怎么的！這樣不被她弄瘋了才怪，想著他們是老人懶得和他們吵！我就是想要個(gè)好心情！
需要理解，溝通，寬容，保持一個(gè)平常的心態(tài)。
要怎么溝通？我叫他兒子自己和她說吧，我懶得和她說話！
要加強(qiáng)親人間的溝通理解。
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病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，懷孕四個(gè)多月，家人的不理解，感覺自己心里特別委屈，負(fù)面情緒太多導(dǎo)致心理問題，現(xiàn)在應(yīng)該不是抑郁癥的，
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整心態(tài)，多戶外參加一些有意義的活動(dòng)，和朋友聊聊天散散步，呼吸新鮮空氣，應(yīng)該把心里委屈傾訴出來，多和老公進(jìn)行溝通交流，希望老公理解自己，多給自己一些關(guān)心和陪伴，應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)放松自己，
出門玩一下，玩太久了就要說我??！真不知道她是擔(dān)心什么？白天出去久了也要說，晚上出去久了也要說，我都是和我老公一起，又沒出去亂玩！
你好，可能是婆婆擔(dān)心自己，害怕過于勞累，應(yīng)該理解的，平時(shí)多進(jìn)行溝通交流，應(yīng)該可以改變的，
之前我保胎醫(yī)生說不能上下樓梯，給她說她說不要緊樓梯不高，他們家那個(gè)樓梯高得不得了，要是真擔(dān)心我覺得當(dāng)時(shí)就不會(huì)讓我上下樓梯，現(xiàn)在孩子穩(wěn)定了我不可能天天呆家里吧！這樣下去不抑郁才怪，這幾天天天買包，都買了10多個(gè)了！就是因?yàn)樘纱采贤媸謾C(jī)刷淘寶買的，出去和朋友聊聊天是不是總比在家里這樣躺著好，孕婦不就是要個(gè)好心情嗎？
你好，一般情況孕婦是需要多戶外活動(dòng)的，可以多曬曬太陽，聊聊天散散步比較好的，
嗯！我現(xiàn)在白天也要出去管她高興不高興，反正我高興就好了！
你好，是這樣的，應(yīng)該保持良好心態(tài)，不要刻意考慮別人的看法，
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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