膝蓋里面有個筋別了一下

      長時間坐姿突然站起來時候，膝蓋突然有一種扯著筋疼痛，這種情況并不是疾病，主要還是近期缺乏鍛煉，局部關(guān)節(jié)韌帶僵硬，這是一個突然的拉傷，但并不嚴(yán)重，目前先進(jìn)行休息，不要強(qiáng)行的體育運(yùn)動，可以考慮局部熱敷活血舒筋。可以自然恢復(fù)。
      

      病情分析：
      不知道有沒有扭傷史，從你的描述來看，膝關(guān)節(jié)有交鎖情況，有可能是半月板損傷等情況。
      指導(dǎo)意見：
      去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科檢查，作膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，觀察膝關(guān)節(jié)病變，根據(jù)病情對癥處理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀，你不要有太大的心理壓力，如果你的膝關(guān)節(jié)突然出現(xiàn)這種異常的疼痛，日常生活中還是要引起重視
      指導(dǎo)意見：
      建議你短時間之內(nèi)一定要避免過于劇烈的運(yùn)動，避免上下樓梯和下蹲等動作，如果不會好轉(zhuǎn)，可以去醫(yī)院骨科做個膝關(guān)節(jié)的查體，排除一些半月板韌帶等方面的損傷。
      
      以上是對“膝蓋里面有個筋別了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮您這個可能是由于韌帶損傷引起的膝蓋疼痛。如果說短時間內(nèi)情況有所好轉(zhuǎn)，說明損傷較輕，如果疼痛明顯，行走困難，可能存在韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先要休息，然后進(jìn)行熱敷，注意保暖。在膝蓋上可以抹上扶他林軟膏，這個具有消炎止痛的作用。