健康咨詢描述: 幫忙看一下,我這骨骺有沒(méi)有閉合,還能長(zhǎng)多高
骨骺線閉合了,骨骺線的閉合不等于不能長(zhǎng)高,可以通過(guò)鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長(zhǎng)高,只有通過(guò)關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng),比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作,也可以通過(guò)穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多,促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
嗯謝謝醫(yī)生!
不客氣,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡飲食加強(qiáng)鍛煉身體,不熬夜作息規(guī)律
您好,從您提供的片子看骨骼處快完全閉合了,身高增長(zhǎng)的空間很小,具體最好還是需要看手掌腕部骨齡片明確同時(shí)需要看看生長(zhǎng)激素分泌是否正常。多運(yùn)動(dòng),保證足夠的睡眠,充足的營(yíng)養(yǎng)有利于身高增長(zhǎng)。
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮你的骨骼腺還是沒(méi)有閉合的,建議你放松心情,平時(shí)的話要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣考慮的話,你還能長(zhǎng)2~3厘米。注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,多做一些積極向上的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
以上是對(duì)“16歲171還能長(zhǎng)多少cm?幫忙看一下!”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
嗯謝謝醫(yī)生!
不客氣應(yīng)該的。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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