16歲171還能長多少cm？幫忙看一下！

男 | 16歲 2020-03-29 08:00:07 3人回復來自亳州市

健康咨詢描述：幫忙看一下，我這骨骺有沒有閉合，還能長多高

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2020-03-29 08:03:03 我要投訴

骨骺線閉合了，骨骺線的閉合不等于不能長高，可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關節(jié)實現再次長高，只有通過關節(jié)、骨骼劇烈的運動，比如可以做反復的跳躍動作，也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多，促進身高的增長。還可以適當的進行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，早睡早起，多吃蛋白質和維生素豐富的食物，適當的補充鈣劑。

2020-03-29 08:06 匿名追問

嗯謝謝醫(yī)生！

2020-03-29 08:14醫(yī)生回答：

不客氣，加強營養(yǎng)均衡飲食加強鍛煉身體，不熬夜作息規(guī)律

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2020-03-29 08:14:47 我要投訴

您好，從您提供的片子看骨骼處快完全閉合了，身高增長的空間很小，具體最好還是需要看手掌腕部骨齡片明確同時需要看看生長激素分泌是否正常。多運動，保證足夠的睡眠，充足的營養(yǎng)有利于身高增長。

申慧護師擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產科的各種流產,早產,內科的幫助網友：28125稱贊：12

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2020-03-29 08:03:30 我要投訴

      病情分析：
      根據你的描述，考慮你的骨骼腺還是沒有閉合的，建議你放松心情，平時的話要注意營養(yǎng)的搭配。
      指導意見：
      建議養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣考慮的話，你還能長2~3厘米。注意營養(yǎng)的搭配，多做一些積極向上的運動，適當的補鈣。
      以上是對“16歲171還能長多少cm？幫忙看一下！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-03-29 08:07 匿名追問

嗯謝謝醫(yī)生！

2020-03-29 09:13醫(yī)生回答：

不客氣應該的。