一周沒(méi)上廁所，排便了便秘，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于您這種便秘的情況來(lái)說(shuō)，建議您要經(jīng)常起身活動(dòng)一下，幫助胃部的消化，刺激腸胃的蠕動(dòng)，還可以吃一些益生菌來(lái)幫助腸胃的消化。對(duì)于便秘的人最好要多補(bǔ)水，尤其是久坐的人更要注意多補(bǔ)水，而且每天早上起來(lái)之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如果排便費(fèi)力或者三天不排便可以臨時(shí)外用開塞露通便。

      這個(gè)主要是看看有無(wú)正常排氣的情況的。注意有無(wú)腸梗阻的情況，有無(wú)腹痛不適的癥狀。必要時(shí)看看腹部平片的，還好的話注意使用協(xié)助排便的藥物治療。注意根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮的。

      病情分析：
      通過(guò)你的描述情況，最近一周飲食正常，沒(méi)有大便，想大便，感覺(jué)有股氣堵著，考慮是便秘引起的上述癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多喝熱水，多吃纖維素高的蔬菜及水果，如大白菜、芹菜、油菜、蘋果、香蕉等，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)。
      以上是對(duì)“一周沒(méi)上廁所，排便了便秘，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！