便秘好幾天沒上廁所了

女 | 19歲 2022-02-20 18:40:53 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：四天沒上廁所了！小腹有點漲沒吃過藥啊去啊去啊啊

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2022-02-21 09:01:13 我要投訴

你好，出現(xiàn)這些癥狀考慮主要還是屬于胃腸功能蠕動過慢所形成的情況，對于這種情況可以順時針的按摩腹部，促進胃腸功能蠕動，反復(fù)出現(xiàn)的情況下，建議您可以適當(dāng)?shù)目诜嫔鷣磉M行，促進胃腸功能蠕動也是可以改善病情的

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2022-02-21 09:03:01 我要投訴

可能會便秘，經(jīng)常適當(dāng)?shù)幕顒?，例如每個星期雙手行走或按摩，肌肉幾次，以增強胃腸道蠕動和養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可以每天早上排便一次，如果不想排便，可以等一會兒形成條件反射多吃含粗纖維的食物和蔬菜水果和蔬菜，多吃一些通便作用的食物

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