醫(yī)生，我經(jīng)常便秘，都好幾天沒(méi)上廁所了，請(qǐng)問(wèn)一下

女 | 20歲 2022-01-11 20:00:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生，我經(jīng)常便秘，都好幾天沒(méi)上廁所了，請(qǐng)問(wèn)一下這該這么辦??！或是吃些什么樣的東西有利于這個(gè)便秘問(wèn)題啊！請(qǐng)醫(yī)生幫我分析下。

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2022-01-11 20:05:07 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，如果經(jīng)常性的便秘，是否是由于平時(shí)在飲食中攝入的纖維素過(guò)少導(dǎo)致的，或者是經(jīng)常吃一些辛辣油膩，刺激性的食物。建議可以適當(dāng)?shù)目诜恍┮嫔鷣?lái)幫助調(diào)理胃腸道的不適。就是在飲食上也要多吃一些含有纖維素較高的食物，多吃一些水果和蔬菜，避免吃辛辣油膩刺激性食物。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療