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減舒肝解郁膠囊晚上會發(fā)噩夢，恐懼嚇醒

女 | 39歲 2020-03-28 07:45:26 1人回復來自茂名市

健康咨詢描述：吃了差不多半年馬來酸氟，勞拉西扮，舒肝解郁膠囊，只是想先減量舒肝解郁膠囊晚上會發(fā)噩夢，恐懼嚇醒，是減藥反應嗎？怎么處理，想先減掉舒肝解郁膠囊，其他藥慢慢來，

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2024-10-15 17:03:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為減藥導致自己晚上會發(fā)噩夢，恐懼嚇醒。
      指導意見：
      不知道你簡要是是不是醫(yī)生的建議，有可能與簡要有關系的，減到這個程度了，最好不要再減了。就按現(xiàn)在的劑量再堅持吃一段時間，同時要把運動加上，運動的選擇，飯后一小時，睡前4小時，做運動30分鐘以上的時間，每周運動不能少于5天，堅持做運動會減少夢境的。再就是每天堅持做冥想，正念減壓，一天三次，一次15~20分鐘，就會起到很好的效果的。喜馬拉雅上都有冥想正念減壓的指導語，你可以關注一下。