健康咨詢描述: 一到下午和晚上就嚴(yán)重好想睡覺但是每天十點半之前就睡來了請問怎么回事?謝謝
這個大部分都還是和你本身的這個休息不好,還是有著直接性關(guān)系的,如果可以的話,那冒尖還是說要看一下的,有針對性的給他做一下這方面的調(diào)整和治療的。
病情分析:
根據(jù)具體情況考慮是脾腎陽虛導(dǎo)致的,一般伴有全身疲乏無力、容易困、或者睡不實易醒、大便不成型甚至腹瀉等等癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議去當(dāng)?shù)厥屑壒⒅嗅t(yī)院找中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生脈診辯證后口服中草藥治療能收到理想效果,服藥期間禁欲,同時忌食生冷辛辣刺激食物。
你好脾腎虛怎么調(diào)整?
最好口服中草藥(湯藥)治療
病情分析:
你好,很高興為你解答,平時注意養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律,不要熬夜勞累。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意不要熬夜勞累,最好晚上十點半左右休息,早上不要懶床,保持良好的休息睡眠,中午可以休息但不要太時長,忌煙酒辛辣刺激食物,多食蔬菜水果之類補充維生素,堅持鍛煉身體增強體質(zhì),從這些方面注意一下。
以上是對“眼袋發(fā)黑什么狀況精神不佳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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