長年黑眼圈，大眼袋，精神狀態(tài)不佳

      你好，根據(jù)你的敘述，從中醫(yī)的角度看，你是氣血虛弱的癥狀，容易疲勞，精神疲憊，可能是氣血運(yùn)行緩慢引起的，建議你注意作息時間，不要熬夜。最好看看中醫(yī)適合吃哪些藥物？中藥調(diào)理一下。

      是不是有壓力或考慮事情過多？當(dāng)今社會，人人都有壓力，關(guān)鍵是怎么樣心態(tài)去面對。我們改變不了社會，只能適應(yīng)社會。希望你心態(tài)放松，積極參加一些有意義的活動比如健身，騎車，郊游等戶外活動，對身體精神都會有很好作用的？

      你好，根據(jù)您的描述，對于您抵抗力差和您睡眠不足有直接關(guān)系，出現(xiàn)抵抗力較差。如果平時睡眠質(zhì)量不好，可以服用一段時間鎮(zhèn)靜安神的藥物治療。
      以上是對“長年黑眼圈，大眼袋，精神狀態(tài)不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！