有問必答網心理健康科 → 抑郁兩個月了,怎么走出去

抑郁兩個月了,怎么走出去

女 | 20歲 懸賞3個健康幣 2020-03-27 14:35:48 1人回復 來自六盤水市

健康咨詢描述: 婚姻感情大受打擊,整個人就在那一天失常,不眠,不語,不食,一個月暴瘦十斤,身體抵抗力下降,導致自己的舊病復發(fā)。我知道自己這樣下去我會廢了,我自己也掙扎過,也努力走出來過,就是控制不了內心的壓抑,總會經常性任何時間任何地點都會冒出負面情緒,什么事情都會想最壞的結果,自卑,沒安全感,壓抑,頹廢。我想我能吃什么藥,我自己要怎么走出來。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-11-04 06:40:03 我要投訴

      指導意見:
      1、抑郁患者一定要多和身邊的人交流,說出心理話,別憋著。2、抑郁的的人一定要多到戶外去運動,這樣不會孤單。3、抑郁的人一定要重捨對生命的熱愛,積極的生活,開心一點。4、服用一些抗抑郁藥物

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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