有問必答網(wǎng)心理健康科 → 抑郁兩個(gè)月了,怎么走出去

抑郁兩個(gè)月了,怎么走出去

女 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-03-27 14:35:48 1人回復(fù) 來自六盤水市

健康咨詢描述: 婚姻感情大受打擊,整個(gè)人就在那一天失常,不眠,不語,不食,一個(gè)月暴瘦十斤,身體抵抗力下降,導(dǎo)致自己的舊病復(fù)發(fā)。我知道自己這樣下去我會(huì)廢了,我自己也掙扎過,也努力走出來過,就是控制不了內(nèi)心的壓抑,總會(huì)經(jīng)常性任何時(shí)間任何地點(diǎn)都會(huì)冒出負(fù)面情緒,什么事情都會(huì)想最壞的結(jié)果,自卑,沒安全感,壓抑,頹廢。我想我能吃什么藥,我自己要怎么走出來。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-11-04 06:40:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      1、抑郁患者一定要多和身邊的人交流,說出心理話,別憋著。2、抑郁的的人一定要多到戶外去運(yùn)動(dòng),這樣不會(huì)孤單。3、抑郁的人一定要重捨對(duì)生命的熱愛,積極的生活,開心一點(diǎn)。4、服用一些抗抑郁藥物

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