健康咨詢描述: 腰一下臀部兩側(cè)坐著不疼站著不疼就是有點不舒服但是手上一端重物就疼這是為什么?
病情分析:腰部疼痛不適,站立時及坐位疼痛不明顯,負重時疼痛明顯,首先考慮腰肌勞損和骶髂關(guān)節(jié)紊亂,
指導意見:加強腰背肌鍛煉,我硬板床,注意保暖,進行平板支撐訓練,疼痛的地方進行熱敷也可以緩解疼痛
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