膝關(guān)節(jié)韌帶組織黏連攣縮

      您好，您說的這種現(xiàn)象是屬于正常的現(xiàn)象啊，制動(dòng)一個(gè)月了，在恢復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)酸痛，不舒服，是小腿的肌肉力量沒有完全恢復(fù)，長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng)造成的。經(jīng)過慢慢的鍛煉都會(huì)好轉(zhuǎn)的。

      您描述的這種屬于正常，一般和固定保護(hù)期間活動(dòng)減少肌肉黏連有關(guān)系，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼，熱敷，活動(dòng)做好熱身循序漸進(jìn)，疼痛可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，制動(dòng)了一個(gè)半月肌肉，肯定會(huì)有一個(gè)費(fèi)用性的肌肉萎縮。所以鍛煉之后肌肉出現(xiàn)疲勞，有酸痛是正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天鍛煉的話，最好是進(jìn)行一個(gè)不負(fù)重的鍛煉，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重對(duì)半月板不好，而且平時(shí)以后的運(yùn)動(dòng)中也要盡量減少爬樓梯，登山這種運(yùn)動(dòng)這種運(yùn)動(dòng)對(duì)膝蓋非常不不利
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)韌帶組織黏連攣縮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      半月板損傷膝關(guān)節(jié)制動(dòng)后，剛開始鍛煉會(huì)出現(xiàn)你描述的情形。目前可以完全屈曲，說明你鍛煉的還是不錯(cuò)的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是正常的，日后逐步的進(jìn)行功能鍛煉即可，并不需要太擔(dān)心。酸痛不適的時(shí)候可以應(yīng)用熱敷。

      病情分析：
      半月板損傷，已經(jīng)解除外固定，鍛煉一個(gè)月了，可以去拐正常行走，小腿肌肉酸痛主要與肌肉力量有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      去拐正常行走，加強(qiáng)股四頭肌，小腿三頭肌等功能鍛煉，小腿酸痛可以熱敷，根據(jù)醫(yī)囑復(fù)查。