健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)無腫脹,四個(gè)月了,膝關(guān)節(jié)還是酸軟無力,可以正常下蹲,膝關(guān)節(jié)有響聲,下樓有時(shí)急時(shí)膝關(guān)節(jié)里面偶有抽筋疼的感覺
你好,根據(jù)你的描述給予以下治療建議。平時(shí)注意休息,避免受涼勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)膝保護(hù)一下。彤彤明顯時(shí)可以口服塞來昔布,外用扶他林軟膏,同時(shí)配合物理治療來緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)加重,建議到醫(yī)院復(fù)查一下
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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