健康咨詢描述: 我16歲,現(xiàn)在身高165左右,因為初二的時候去健身房,整得一身肌肉,,肩膀?qū)?,小腿粗,還會長高嗎
您好,從您的描述中考慮這種情況需要進(jìn)一步檢查骨齡片看看骨垢線有沒有閉合,同時需要看看生長激素是否正常。如果骨垢線還沒有閉合,是可以繼續(xù)長高的。需要注意保證足夠睡眠,有利于生長激素分泌,多運動也有利于生長激素分泌。保證均衡營養(yǎng),良好的心態(tài)也有利于身高增長的。
病情分析:
你好,身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關(guān)系的,只要你的骨骼性沒有閉合,就都有可能長高的。每個人的身材有可能會遺傳家人的。
指導(dǎo)意見:
你好,如果你的小腿粗并不可怕,如果你的小腿特別短,長高的希望是不很大的。但是你也需要多參加游泳,跑步,打球,引體向上等多種運動,盡量的改善身高的發(fā)育,記得加強(qiáng)營養(yǎng)補充鈣片,按時休息,不要熬夜。
病情分析:
你16歲了,身高1米65,一般男孩子可以長到20多歲呢,不要灰心,男孩子的體型就是肩寬窄腰。
指導(dǎo)意見:
另外也有可能與遺傳因素有很大的關(guān)系,建議多喝牛奶,多吃豆制品以及魚蝦類的食物,然后多打籃球,或者是跳繩等跳躍類的項目,然后保證充足的睡眠。
以上是對“小腿粗還會長高嗎,著急”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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