最近感覺(jué)看東西總是發(fā)呆怎么了
男 | 19歲 2020-03-26 17:44:12
2人回復(fù)
來(lái)自嘉峪關(guān)市
健康咨詢描述： 最近感覺(jué)看東西總是發(fā)呆怎么了，總感覺(jué)注意力不集中一樣。
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2020-03-26 18:16:28 我要投訴
如果近段時(shí)間總是發(fā)呆盯著一個(gè)東西，總感覺(jué)自己的注意力不集中，可能與你的精神因素有一定的關(guān)系，是不是你的精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致的呀？需要適當(dāng)?shù)姆潘尚那榫徑鈮毫?，盡可能的多外出活動(dòng)可能會(huì)好很多的
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2020-03-26 17:46:35 我要投訴
病情分析：
你好，如果你最近看東西總是發(fā)呆，注意力不集中，可能是與你經(jīng)常熬夜休息不好，或者是學(xué)習(xí)壓力大，休息不好，這些都有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，首先建議你按時(shí)休息，不要熬夜，而且要多鍛煉身體，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要看手機(jī)上無(wú)關(guān)的內(nèi)容。一定要集中注意力。
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