發(fā)呆，注意力集中不起來(lái)

健康咨詢描述： 我高二了，一個(gè)美術(shù)生，下學(xué)期要集訓(xùn)了，集訓(xùn)意味著要五到七個(gè)月基本都是畫(huà)畫(huà)，不接觸文化課，然后現(xiàn)在我的文化課也不好，就很急。上了高二后，我就容易發(fā)呆，上課容易分神分神后想再集中注意力很難，然后就聽(tīng)不懂老師在講什么了，之后，作業(yè)也不會(huì)做，老師也不肯給我講了，可能是覺(jué)得我是藝術(shù)生吧，后面就不想做了，考試出來(lái)，成績(jī)不好，不知道從哪補(bǔ)起，專業(yè)課又卡在瓶頸期，很痛苦，很絕望。因?yàn)橹攸c(diǎn)高中里，文化生又歧視藝術(shù)生，所以我沒(méi)什么朋友，整天都是一個(gè)人，不說(shuō)話，晚上又是經(jīng)常做噩夢(mèng)。然后我上了高中后，感覺(jué)有時(shí)我記東西記不牢，像在昨天，我去畫(huà)室畫(huà)色彩，我剛剛?cè)ゴ蛲晁?，就有一個(gè)礦泉水瓶從窗臺(tái)上掉了下去，但我又不記得到底是不是我的了，我就記得我是帶了支礦泉水，就是不記得我有沒(méi)有把礦泉水瓶放在窗臺(tái)上了，至于他是怎么掉下去的我更不知道了，但我只記得我放好顏料就去打水準(zhǔn)備畫(huà)畫(huà)了，而且我當(dāng)時(shí)也在發(fā)呆。再而，我還有一次我在騎共享單車時(shí)，我也在分神，我都不知道在想什么，騎著騎著，差點(diǎn)撞到人了，我再騎的時(shí)候，極力克制自己分神，但還是有點(diǎn)要分神的感覺(jué)。我都不知道自己上了高中之后怎么了，我跟爸媽說(shuō)，爸媽又一使勁的說(shuō)我不用去讀了呀神