男生13身高159不知道還能不能張

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長(zhǎng)高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的病情描述。你有長(zhǎng)高的可能性。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科檢查骨齡。看看你實(shí)際的年齡，還有幾年長(zhǎng)的空間。目前比較重要的是，多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等?？纱碳は轮珒蓚€(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)。晚上9：30一定要上床睡覺。晚上十點(diǎn)到凌晨六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期。保證牛奶每天500ml。雞蛋一個(gè)，肉60克，以及蔬菜水果等，愉悅的情緒。也有利于促進(jìn)身高。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在提示年齡段屬于剛進(jìn)入青春期，所有發(fā)育都是屬于正常現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況需要保證充足睡眠，注意營(yíng)養(yǎng)飲食調(diào)節(jié)，需要避免手淫等不良刺激，就是沒有問題的，身高是可以正常增長(zhǎng)的。
      

      病情分析：
      你好！只要骨骺線沒有閉合就有長(zhǎng)高的可能。建議你多做跳躍式運(yùn)動(dòng)如打籃球，跳繩。多做引體向上運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      另外，還要保證充足的睡眠，每天至少八小時(shí)。飲食上要吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉、魚蝦、雞蛋和豆腐之類的食品。
      
      以上是對(duì)“男生13身高159不知道還能不能張”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，13歲的寶貝，如果沒有性早熟，正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，應(yīng)該會(huì)長(zhǎng)高的，人的身高80%是由父母遺傳，其余20%是由自身的營(yíng)養(yǎng)睡眠以及體育鍛煉所決定。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，如果要想長(zhǎng)高的話平時(shí)可以多吃一些含鈣量高的食物比方說牛奶或深海魚類可以多參加一些跑跳類的運(yùn)動(dòng)跳跳繩打打籃球保證充足的睡眠和心情舒暢有利于身高的。
      

      病情分析：
      你剛剛13歲，應(yīng)該還有長(zhǎng)高的空間，近兩年沒怎么長(zhǎng)可能只是生長(zhǎng)速度有所放緩。
      指導(dǎo)意見：
      身高雖然跟遺傳有一定的關(guān)系，但是跟后天的飲食，鍛煉，睡眠等因素也有關(guān)，一定要多鍛煉身體，多吃含鈣豐富的食物，也要保證充足睡眠，也可去醫(yī)院檢測(cè)生長(zhǎng)激素水平。
      

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，屬于正常的發(fā)育，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育