健康咨詢描述: 我從初三開始就脾氣特別不好,但是也沒有那種易怒,在這幾年,我脾氣都很不好,心里一閉眼就有很多事,最嚴(yán)重的就是2019暑假一閉眼就很多事,熬夜到三四點(diǎn)還不能睡著,有時候還特別愛哭,頭發(fā)也愛掉,然后過了那次我今年有開始感覺跟親人這些說話,她們也沒說什么,我都覺得煩,現(xiàn)在已經(jīng)高二了
考慮可能是與您平時壓力過大有一定關(guān)系的,所以您還是要注意學(xué)習(xí)雖然重要,但是身體健康也是不能忽視的,您要注意勞逸結(jié)合,并且還是需要多活動,多和家人和朋友溝通聊天的。
你這種情況屬于是青春期的表現(xiàn),建議及時給予做心理疏導(dǎo),當(dāng)時做好心理疏導(dǎo),可能就不會有后續(xù)的問題,建議你堅強(qiáng)一些,年輕人不一般不會有氣質(zhì)性疾病,所以每天科學(xué)規(guī)律的生活,保證充足的睡眠,必要時做甲狀腺功能。
你好,你的情況屬于焦慮抑郁狀態(tài)。建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊調(diào)理一下,平時多喝點(diǎn)銀耳百合蓮子粥,可以安神寧神,不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!平時可以喝點(diǎn)玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。平時注意休息避免勞累熬夜,睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒,茶等興奮制劑。
以上是對“脾氣暴躁易怒,但不知道為什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的這個年紀(jì)由于激素分泌水平不穩(wěn)定,容易出現(xiàn)你所說的這些癥狀,可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幷{(diào)理治療。
指導(dǎo)意見:
平時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,每天要保持愉悅的心情,多結(jié)交朋友,多參加有意義的社交活動,日常的飲食要以清淡易消化為主,并要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體所需的維生素以及微量元素。
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