右腳前腳掌右側(cè)疼痛，走路用腳跟
健康咨詢描述： 右腳腳掌右側(cè)邊緣，走路疼，不活動不疼，走路用腳跟還好，把腳完全踩下就特別的疼，肌肉疼的感覺，休息有好轉(zhuǎn)，不腫，休息一段時間起來走路就疼的厲害，但是活動一會適應(yīng)一下疼的就不怎么樣。這是怎么了？應(yīng)該如何治療？
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這種情況下，可能是有足底的筋膜炎，由于長時間站立行走，勞累勞損著涼等原因?qū)е碌?，局部可通過做毛巾熱敷，或者是理療儀烤電，促進血液循環(huán)，緩解疼痛，也可以外貼膏藥，平時減少站立行走的時間。
您好，我還想問一下，我每天運動?，F(xiàn)在這種情況，蹲起俯臥撐仰臥起坐平板支撐哪項運動能做哪項運動不能做??？謝謝
可以做仰臥起坐，其他幾項只要是足部受力的運動，盡量不要做
好的謝謝，再一個，這病會持續(xù)多久??？
如果治療及時，休息的好，一般很快就能夠緩解，但是一旦在勞累或者是著涼等情況下，癥狀還會容易反復(fù)的發(fā)作。
您好，我再問一下，這種癥狀好了之后，多久才能恢復(fù)正常運動，蹲起俯臥撐什么的？謝謝
癥狀養(yǎng)好休息一段時間可以恢復(fù)運動，但還是要注意避免過度勞累、受涼。
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你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，根據(jù)你的描述，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的，有可能是走路多有關(guān)系，建議休息，口服活血藥物，局部熱敷。外敷膏藥。近期避免劇烈運動，避免長時間一個姿勢。
您好，我還想問一下，我每天運動。現(xiàn)在這種情況，蹲起俯臥撐仰臥起坐平板支撐哪項運動能做哪項運動不能做??？謝謝
近期建議休息，避免劇烈運動。
您好，我再問一下，這種癥狀好了之后，多久才能恢復(fù)正常運動，蹲起俯臥撐什么的？謝謝
建議三個月后再說。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況。右腳前腳掌右側(cè)疼痛不適。走路痛?？紤]是足底筋膜炎引起的不適。
指導(dǎo)意見：
建議你適當注意休息，少負重行走。早上下樓梯少爬山。注意保暖，避免受涼，常用熱水泡泡理療外用膚他林軟膏，適當口服美洛西康片。
以上是對“右腳前腳掌右側(cè)疼痛，走路用腳跟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您好，我再問一下，這種癥狀好了之后，多久才能恢復(fù)正常運動，蹲起俯臥撐什么的？謝謝
這個每個人不一樣，有的人需要幾個月或者一年。
病情分析：
你以前如果一直有這樣的癥狀，有沒有去醫(yī)院拍過片子呢？還有就是以前有沒有受過外傷？或者是有碰撞過
指導(dǎo)意見：
平時一定注意適當?shù)拇┖线m的鞋子，還有就是不要長時間的過度的疲勞和勞累，適當?shù)挠命c云南白藥噴劑
6年前左右吧，右腳崴過一次腳，挺嚴重的。
最好再去拍片子復(fù)查一下
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