有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一靜下心來就胸悶,轉(zhuǎn)移注意力就沒感覺了

一靜下心來就胸悶,轉(zhuǎn)移注意力就沒感覺了

男 | 16歲 2020-03-26 10:58:23 2人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述: 四五個月了,最近越來越嚴(yán)重,一靜下心來就胸悶,感覺憋得慌,心理壓力越來越大,很難轉(zhuǎn)移注意力。影響學(xué)習(xí)生活

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-03-26 11:43:05 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看你所說的問題,考慮與焦慮抑郁之類的情況有明顯的相關(guān),建議最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理課進(jìn)一步就診,接受相關(guān)的心理輔導(dǎo)和藥物干預(yù),會有比較明顯的幫助和改善。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-03-26 11:40:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,最近四五個月一靜下心來就會出現(xiàn)胸悶,轉(zhuǎn)移注意力可以緩解,考慮是心理壓力大導(dǎo)致焦慮癥的可能現(xiàn)在影響自己生活學(xué)習(xí)應(yīng)該咨詢精神科專家進(jìn)行治療,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該把壓抑自己心理事情傾訴出來,學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會放松自己,應(yīng)該有自信心和勇氣,遇到事情多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,避免把事情憋心里面影響自己,
      

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