戒煙時(shí)怎樣轉(zhuǎn)移注意力
保密 | 0個(gè)月 2022-07-14 15:54:46
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健康咨詢描述： 戒煙時(shí)怎樣轉(zhuǎn)移注意力
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2022-07-14 17:46:52 我要投訴
戒煙的時(shí)候想要轉(zhuǎn)移注意力的話，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些自己感興趣的事情來進(jìn)行運(yùn)作嗯也可以積極的進(jìn)行體育鍛煉來改善現(xiàn)在的體質(zhì)，在日?？梢赃m當(dāng)?shù)氖褂靡恍┬迈r的蔬菜和水果，食用一些富含蛋白質(zhì)較高的食物來提高自身的營養(yǎng)情況。
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