就是有一段時(shí)間，很抓狂，壓抑，難受，有的時(shí)候還自殘

      病情分析：
      你好，你的敘述來看，是有些抑郁表現(xiàn)的情況，可能由于壓力或者生活事件發(fā)生而引起的情緒低落，狂躁，壓抑，自傷自殘行為，目前只有今天出現(xiàn)，是抑郁情緒的情況。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議先遇事冷靜，多調(diào)節(jié)心情，比如外出走走散散心，與朋友聊聊天，看看喜劇之類的影視，先自我調(diào)節(jié)看看。如果癥狀持續(xù)超過兩周，那么最好還是告訴家人讓他們帶你醫(yī)院心理科面診檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己情況，有一段時(shí)間很抓狂，壓抑，難受，有時(shí)候還自殘考慮是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃疏肝解郁膠囊，百憂解進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該把心里面壓力發(fā)泄出來，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)治療，