這個(gè)星期每天都有一段時(shí)間很壓抑

      病情分析：
      你在重點(diǎn)班，看來(lái)學(xué)習(xí)壓力特別大，你感覺到很壓抑，不敢表達(dá)自己的情感，不得不敢表達(dá)自己的需要嗎？在這樣的班級(jí)里，你感覺到不自在。
      指導(dǎo)意見：
      你在重點(diǎn)班，看來(lái)學(xué)習(xí)壓力特別大，你感覺到很壓抑，不敢表達(dá)自己的情感，不得不敢表達(dá)自己的需要嗎？在這樣的班級(jí)里，你感覺到不自在。你需要調(diào)整自己適應(yīng)現(xiàn)在的環(huán)境，因?yàn)榛夭坏狡胀ò嗉?jí)的情況下，提高自己適應(yīng)新班級(jí)壓力的能力
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，是環(huán)境遷移給你帶來(lái)煩惱。新的班級(jí)沒有了之前熟悉的朋友，所以感覺心情壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，告訴自己。要堅(jiān)強(qiáng)，盡快適應(yīng)新環(huán)境，結(jié)識(shí)新朋友，因?yàn)橐院髸?huì)有更多這樣的場(chǎng)景。把精力用到學(xué)習(xí)上，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢緩解困擾。
      

      病情分析：
      點(diǎn)班云集了學(xué)校的尖子生，有壓力很正常，也理解你，學(xué)習(xí)的過(guò)程是縱向比較，不要和同學(xué)橫向比較，自己努力就可以
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，平和心態(tài)，每天和自己比，只要比昨天的自己進(jìn)步就可以，業(yè)余時(shí)間適度鍛煉一下身體，聽一聽舒緩的音樂，多和老師同學(xué)溝通，相信三年后的你一定棒棒噠
      
      以上是對(duì)“這個(gè)星期每天都有一段時(shí)間很壓抑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你感到心情壓抑，想吐想哭?？赡苁怯捎谀阍谛碌陌嗉?jí)，環(huán)境不熟悉，同學(xué)之間關(guān)系還沒處好的緣故。
      指導(dǎo)意見：
      建議您應(yīng)該積極的參加到集體活動(dòng)當(dāng)中去。集中精力在學(xué)習(xí)上。平時(shí)多和室友同學(xué)老師進(jìn)行一些互動(dòng)和溝通。參加一些體育鍛煉，讓自己充實(shí)起來(lái)。保持良好的心態(tài)，去學(xué)習(xí)和生活。如果不改變心態(tài)，你這種心境長(zhǎng)期發(fā)展就會(huì)成為抑郁癥的。
      

      病情分析：
      你好，通常有換了環(huán)境會(huì)有短暫性不適應(yīng)，所以還需要積極調(diào)整狀態(tài)心態(tài)，慢慢會(huì)恢復(fù)正常情緒，
      指導(dǎo)意見：
      建議，由于情緒低落，心情各方面影響會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，形成壓抑，所以要轉(zhuǎn)移注意力，讓自己情緒穩(wěn)定，愉悅一些，慢慢會(huì)改善，多和同學(xué)交流溝通，釋放情緒，