心理醫(yī)生再給我一點意見吧！
健康咨詢描述： 我又開始想了，我又難受了，我好難受，給我一點意見??！
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，您這個問題咱們已經(jīng)交流過了。其實您的行為過路的人根本就沒有在意，是您對那個人產(chǎn)生了疑心，想得過多導(dǎo)致的內(nèi)心糾結(jié)。
指導(dǎo)意見：
我可以明確的告訴你，其實什么事情也沒有發(fā)生，再說你手淫完畢，用衛(wèi)生紙擦拭的情節(jié)，只有你自己知道，別人是不會發(fā)現(xiàn)的，上垃圾桶里扔衛(wèi)生紙，專心修車的人是不會關(guān)注你任何行為的，一切都是你的主觀臆想，建議想開放下吧！不要再為此糾結(jié)了。
可是他看了看我啊！
你和這個人據(jù)理力的這么近，他看一看你這是再正常不過的行為，在這件事情是你多心了，其實從那天以后，拾掇電動車的人，早就把你忘記了，你還在糾結(jié)，說明你太在意那件事了。
那就沒有事了吧！
建議你盡快忘掉這件事，因為這件事不值得去記憶，其實一開始就什么事情也沒有。
我們是面對面相迎走來時候看得我拿的紙，就怕在這個過程時候他走來心術(shù)不正
他就是迎著你走過來，也不會注意你手里的衛(wèi)生紙的，這件事已經(jīng)過了。
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況，可能是自己過于擔心緊張害怕類似自己講述的情況的發(fā)生，導(dǎo)致恐懼癥，強迫思維，
指導(dǎo)意見：
首先應(yīng)該戒掉手淫的不良習(xí)慣，應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，學(xué)會自我進行調(diào)整自己心態(tài)，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，不要刻意去考慮無關(guān)緊要的事情，必要時到醫(yī)院精神科進行咨詢檢查，
這會不會被大變態(tài)利用，黑天鵝不就是這個樣子的。
你好，不可能被利用的，可能是自己考慮太多心理作用的，建議你學(xué)會放松自己，不要刻意考慮這種事情，給自己添加壓力，
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