健康咨詢描述: 動不動就想哭,情緒不穩(wěn)定,有過自殘現象,經常性失眠
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,這種情緒不穩(wěn)定,并且有自殘的行為,主要與青春發(fā)育期這個年齡段有著直接的關系,再就是受自己的性格和個人成長經歷的影響。
指導意見:
建議要正確對待生活學習中的壓力,不管遇到什么事情,都不要憋悶在心里,要多于親人和同學交流溝通,有些事說出來問題就解決了一半。要學會調節(jié)自己的情緒,更不能用自殘的行為摧殘身體。必要時可以服用中成藥加味逍遙丸調理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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