自控意識差導致很多時候發(fā)揮失常
健康咨詢描述： 一直都是這樣，只不過隨著年齡的增長，情況逐漸變好。從小就感覺自己被一層“膜”包住，讓自己無法一直保持清醒，然后做一些不可控的行為，比如說話沖口而出，連走路都走神，連高考時都走神了差不多半小時，時不時就突然笑了起來等等。有時可以給這層“膜”扎個孔，讓自己清醒過來用于應急，比如演講時，考試快答不完題時，作業(yè)快趕不完時，等等。一旦清醒過來，我就可以正常發(fā)揮。雖然自己是這樣，但我至今為止過得都不算壞（可能是我太強了？）。問這個也只想知道，這是不是不算病，可以自己治愈。
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病情分析：
你好，看了你的描述，我認為你是一個非常聰明的人，出現(xiàn)這些癥狀也跟你的聰明有直接關系的。
指導意見：
根據(jù)你的描述，你一定是個非常聰明的人，然后做起事來容易走神兒，其實不是什么膜包著你，而是你的感覺出錯了，你總是認為自己不會被限制住的，也就是你自己所說的你太強了，優(yōu)勢感很強吧，建議調(diào)整心態(tài)，你會比現(xiàn)在過得還好很多。
一針見血，可能真是與生俱來的優(yōu)勢感造成的錯覺吧。
建議調(diào)整心態(tài)。
從你目前所描述的情況來看你所說的問題，首先建議規(guī)律作息，適度加強體育鍛煉，多和周圍人有一些溝通交流，多走走運動運動，加強積極的自我暗示，看看情況有沒有進一步的改善，必要時可以考慮到精神心理科進一步就診。
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病情分析：
從你說的這些是你注意力容易分散，不集中，并沒有疾病
指導意見：
可能是你想太多了，人又比較沖動，以后你慢慢更加成熟了，這些都可以避免的了，過去的就不要去想了，以后好好生活
以上是對“自控意識差導致很多時候發(fā)揮失常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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