我現(xiàn)在的精神狀況不看醫(yī)生可以嗎

      首先我建議他說調(diào)整好你本身的這個(gè)身體狀態(tài)的，如果說心理因素影響的話，那么你還是要注意調(diào)整的，這種心理因素的話，對(duì)于你整個(gè)的這個(gè)身體狀況不太影響，相對(duì)來說都還是比較偏大的，你還是要注意調(diào)整的。
      

      這種情況最好是看一下醫(yī)生。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該考慮是由內(nèi)分泌失調(diào)，學(xué)習(xí)生活，壓力過大等多種原因?qū)е碌?。最好是到?dāng)?shù)卣?guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診檢查確診，由?？漆t(yī)生針對(duì)病因和根據(jù)實(shí)際病情提采取相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)和對(duì)癥等方法治療，同時(shí)注意調(diào)理和保養(yǎng)，能夠恢復(fù)的快一些。
      

      考慮是壓力過大引起的抑郁情緒，建議放松心情，調(diào)整情緒，多和朋友聊聊天，看些正能量的東西，必要時(shí)去看看心理醫(yī)生進(jìn)行調(diào)整，適當(dāng)進(jìn)行有效運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在的精神狀況不看醫(yī)生可以嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！