老公精子不好，可以快速提高精子質(zhì)量嘛？

      這種情況應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院檢查，查看一下具體的原因進(jìn)行對(duì)癥的治療，平時(shí)應(yīng)該注意避免勞累，避免情緒激動(dòng)，避免受涼，保持外陰清潔衛(wèi)生，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃一些魚(yú)類，蛋類，牛奶類的食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力。
      

      您好，根據(jù)您的描述，精子質(zhì)量不好可以多吃含鋅硒元素的食物，可以改善精子的質(zhì)量，改善生育能力，可以吃補(bǔ)腎益精的食物，可去醫(yī)院進(jìn)項(xiàng)相關(guān)項(xiàng)目的檢查，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，多吃含鋅硒多的食物。
      

      "病情分析：
      您好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，想要在短期內(nèi)提高精子質(zhì)量，盡快可以備孕
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      提高精子質(zhì)量建議吃一些比較有對(duì)身體有益的食物，比如韭菜、雞蛋、牛肉、蝦米。及時(shí)補(bǔ)鋅也是提高精子質(zhì)量有效方法之一，平時(shí)也可以多吃一些含鋅豐富的食物，如牡蠣、干貝、瑤柱，康爸爸等。"
      
      以上是對(duì)“老公精子不好，可以快速提高精子質(zhì)量嘛？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！