早上有事急急忙忙沒(méi)吃早飯

      由于早上沒(méi)吃飯，午飯飯后出現(xiàn)頭暈嘔吐的情況，有可能是由于饑餓過(guò)度所引起的，如果只是偶爾這一次情況是無(wú)大礙的，建議觀察一下，并建議以后要按時(shí)吃早餐。

      沒(méi)吃早飯出現(xiàn)頭暈惡心，這種情況首先要考慮是由于低血糖的原因?qū)е?。由于血糖減低，導(dǎo)致腦細(xì)胞缺氧，從而引起頭暈的癥狀，所以出現(xiàn)這樣的癥狀，建議最好還是保持良好的飲食生活習(xí)慣，不但每天都要吃早餐，而且一定要保證早餐的質(zhì)量，早餐當(dāng)中最好包括有碳水化合物，同時(shí)也包括一些豐富的蛋白質(zhì)，可以吃些雞蛋，牛奶，豆?jié){，面包等食物。