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經(jīng)常打哈欠,注意力不集中,記憶力下降

男 | 24歲 2020-03-24 13:07:49 5人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜,最近這段時(shí)間晚上容易睡不著,躺在床上要十幾至二十分鐘才能入眠,有過手淫的經(jīng)歷

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徐亞光
徐亞光 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尿路感染,腎功能衰竭,腎病綜合征,IgA腎病,腎炎 幫助網(wǎng)友:21186稱贊:2
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2020-03-24 13:18:58 我要投訴

      根據(jù)你目前這種癥狀,考慮不能排除與手淫過頻導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱有關(guān),建議您平時(shí)一定要注意控制頻次,避免頻繁手淫,以免出現(xiàn)癥狀加重,平時(shí)應(yīng)當(dāng)保持良好的作息方式,避免熬夜,白天的時(shí)候可以適當(dāng)活動(dòng)一下。睡前可以喝一杯牛奶,建議您培養(yǎng)多種興趣愛好轉(zhuǎn)移您的注意力,不要接觸那方面的制品以免頻繁充血,必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用養(yǎng)血清腦顆粒、安神補(bǔ)腦液等治療。
      

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-03-24 13:10:44 我要投訴

      根據(jù)目前的這種狀況,還是建議你平時(shí)一定要規(guī)律睡眠,不要熬夜,經(jīng)常熬夜有害身體健康,如果記憶力下降的話,可以服用一些提高記憶力的藥物進(jìn)行緩解,平時(shí)飲食上要保持清淡易消化,多吃新鮮的蔬菜水果,有利于身體健康。
      

李國(guó)剛
李國(guó)剛 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,腦梗塞,腦出血,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:14560
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2020-03-24 13:21:52 我要投訴

      你好,出現(xiàn)經(jīng)常打呵欠注意力不集中,記憶力下降,考慮適合長(zhǎng)期的熬夜有關(guān),熬夜對(duì)身體的傷害也比較大,容易造成一些疾病的產(chǎn)生,平時(shí)一定要注意休息,養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間,不要熬夜,保持充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常打哈欠,注意力不集中,記憶力下降”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李天亮
李天亮 陽(yáng)城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓,癲癇 幫助網(wǎng)友:10752
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2020-03-24 13:19:57 我要投訴

      你好,青年朋友,根據(jù)您的描述。經(jīng)常打哈欠,注意力不集中,記憶力下降,熬夜睡眠不好。有過手淫的病史。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議你安排好作息時(shí)間,白天要參加體育運(yùn)動(dòng),晚上也要保證睡眠時(shí)間??梢苑么涛寮咏∧X片。
      

李曉
李曉 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:41256稱贊:63
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2020-03-24 13:11:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮你有可能還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌?,建議你最好是在服用一段時(shí)間的健腦丸和人參歸脾丸治療效果是比較好的
      指導(dǎo)意見:
      睡前不要有劇烈的活動(dòng),晚餐切勿飽食,保持心情舒暢,治療期間多注意保持好的心情和睡眠,這樣疾病就會(huì)好轉(zhuǎn)了
      

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