白天總是睜不開眼睛，應(yīng)該怎么治?

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受不良情緒的影響?；蛘吆喜⒂心承┚裥睦砑膊?，例如抑郁癥。另一方面也與軀體因素有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

      病情分析：
      日有所思有所夢，可能白天的情緒緊張，焦慮過于的糾結(jié)，就會造成晚上出現(xiàn)一些夢境，而且夢境非常的緊張和焦灼，影響到睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)節(jié)好情緒，白天處理好事情，晚上不要再醒，尤其在入睡前可以聽聽輕松的音樂，看看輕松的影片，放松自己的情緒，緩解自己的緊張感和焦慮感。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己母親的情況，晚上經(jīng)常睡不著覺，白天總是睜不開眼，吃藥以后可以睡著但是做很多夢，可能是更年期綜合征，神經(jīng)衰弱的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該多給自己母親進(jìn)行關(guān)心和幫助，多陪伴自己母親進(jìn)行戶外有氧活動，指導(dǎo)母親平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，多吃高蛋白食物，蔬菜水果，合理膳食營養(yǎng)平衡，避免經(jīng)常熬夜和過度勞累，可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥物進(jìn)行調(diào)理觀察，
      
      以上是對“白天總是睜不開眼睛，應(yīng)該怎么治?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，您母親失眠，吃了醫(yī)院開的藥以后，白天總是睜不開眼睛，建議您和經(jīng)治醫(yī)生說明情況，適當(dāng)調(diào)整藥物。
      指導(dǎo)意見：
      作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，不喝濃茶，不喝濃茶，減少白天睡眠時間，即使夜晚歲的很晚，白天早上也要按時起床。多參加一些文體活動，如唱歌，聽歌，跳廣場舞等，轉(zhuǎn)移注意力，減少不良刺激，保持心情愉悅。