健康咨詢描述: 時不時就會今晚的時候我又碰上了我連續(xù)幾次不能醒來因為身邊沒有人我很害怕然后夢中我迷糊迷糊的很難張開雙眼剛剛張開沒到一秒就閉下去了就是很難好像超過三次或者三次我記不清了然后出了一點汗我很害怕自己不能醒來這段時間就是在今晚之前的是在好幾個月前了那是在上課的時候睡著那時候沒那么害怕,因為有同桌在她會把我叫醒的
根據(jù)你所敘述的情況考慮,你這都是是由于精神壓力大或者是神經(jīng)衰弱所引起的,在睡睡夢中由于精神思想已經(jīng)清醒,但是身體仍然在睡眠的狀態(tài),所以也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,建議你平時要保持心情舒暢,服用一些安神補腦口服液。
那我為什么會有這樣現(xiàn)象啊
服用一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物會改善癥狀。
你這種情況叫睡眠癱瘓,在民間也就是夢魘,多數(shù)是發(fā)生在將要醒來或者將要入睡的情況下,主要就是腦子清醒了,而我們肢體的肌力還沒有清醒。這可以吃苯丙胺,或者是哌甲酯。有的時候別人輕微的一個動作也會使自己醒來。
要怎么樣調(diào)節(jié)或者避免呢
你可以用些藥物,像我上面說的哌甲酯。
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