健康咨詢描述: 在上個月20多號就開始睡眠質量就很差,早上起來還是暈沉沉的,頭暈乏力,做什么事都提不起精神,吃了很多西藥都沒吃好,說話思維很不清晰,時常不知道要說些什么
青年人經常出現(xiàn)這種情況,考慮是神經衰弱的可能性大,要注意休息放松,避免緊張焦慮,保持良好平穩(wěn)的心態(tài),減少使用手機和電腦的時間,堅持適當運動能夠有助于睡眠質量的提高。
你好,你所出現(xiàn)的這些癥狀來看,還是建議你去醫(yī)院的神經內科門診或者是心理咨詢門診,看看,到底是精神上的或壓力導致了一些疾病癥狀出現(xiàn)還是別的原因引起的,都需要向系統(tǒng)的檢查一下的。
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