健康咨詢描述: 長期受到家庭的壓力尤其是來自母親的語言暴力。還有婚姻不幸福,家庭不好。有點心理恐懼回家,睡眠不好,吃不下飯。每當(dāng)母親罵我,我就心很疼
你感覺自己有心理問題,有恐懼,特別是恐懼自己的家庭,像這種情況你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)去做個心理的治療,你已經(jīng)28歲了,而且已經(jīng)結(jié)婚了,你的母親再給你一些語言的暴力,這種你應(yīng)該冷靜的與她溝通交流告訴她不可以用這種語氣跟你說話。你自己也要學(xué)會反思一下自己?;橐黾彝ナ切枰獌扇嘶ハ嗟睦斫?,尊重體貼的。遇到問題也要換個角度去考慮。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,長期受家庭環(huán)境影響和婚姻問題給自己心理或精神壓力太大出現(xiàn)恐懼,心疼導(dǎo)致心理疾病,有焦慮抑郁情緒,
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該多和父母進行溝通交流,把壓抑自己心里面不適傾訴出來,學(xué)會自我進行調(diào)整心情,學(xué)會放松自己,多選擇自己平時喜歡事情做分散注意力,有自信心和勇氣,忘記過去不愉快重新振作精神,勇敢去面對現(xiàn)實生活,
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