情緒低落，不想說話，有時頭疼。

健康咨詢描述： 之前問過醫(yī)生是有焦慮型抑郁癥，這一個月半就一直在自我調節(jié)了。但是發(fā)現自我調節(jié)并不怎么管用。情緒低落，不想說話，遠離家人外人都已經成了常態(tài)。易怒的話倒是好多了，不管什么原因，被家人罵時我盡量自己憋著，自己消化，因為如果我要反嘴他們肯定又會打我。然后近三個星期也不想吃飯了，有時候是在餓了也就吃一點。就是不知道怎么了，不讓別人太靠近我(不喜歡肢體接觸)，不去說話，就算說話也會感覺聲音很低沉，有時候胸悶所以經常會嘆氣。上網課寫作業(yè)有時候都集中不了注意力，就感覺很煩躁。有時候晚上莫名其妙地哭。心情正常的時候也就是聽相聲的時候，還會笑出來，這段聽相聲的時間是我一天當中最開心的時間了?？傁胨X，頭有時候會疼。有時候家人吵起來或者是嗓門大說話時，我就感到害怕，是不是有陰影?所以想遠離所有人，總感覺自己一個人帶著才是最好的。他們這些我也沒告訴家人，因為他們肯定覺得我沒什么問題。