失眠，只能睡五到六小時(shí)
健康咨詢描述： 只能睡五六個(gè)小時(shí)，每到早上六點(diǎn)就會(huì)醒，就再也睡不著了，迷迷瞪瞪的七點(diǎn)五十鬧鐘響了，已經(jīng)有一個(gè)星期這樣了，睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)心里跟堵了一樣，或許焦慮，
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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