健康咨詢描述: 今年52歲,更年期中。大腿關(guān)節(jié)疼痛,尤其外側(cè)疼,左大腿關(guān)節(jié)外側(cè)更厲害些,睡覺壓痛。兩個膝蓋也不利索,腰有時候也疼,熱敷后緩解。請問醫(yī)生,我需要運動嗎?這段時間疫情在家沒活動。平時吃鈣片。我該怎么做才能緩解疼痛,延緩大腿關(guān)節(jié)疼痛的加劇。
你這種情況首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要從事跑跳運動,禁煙酒,不要長時間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強療效。如果癥狀不緩解,就需要去醫(yī)院做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
醫(yī)生您好,我昨天活動后感覺好像好了一點。要不要檢查一下運動?
如果癥狀緩解可以暫時不用檢查
考慮是腰椎的退行性病變導(dǎo)致的,建議做個腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服活血止痛片配合腰椎牽引、按摩、理療進行對癥治療。平時要注意休息,避免腰部的過度運動,睡硬板床,防止久站久坐彎腰。
醫(yī)生,我堅持運動和保暖吃鈣片可以嗎?
這種情況有幾種可能性,一個是有膝關(guān)節(jié)的慢性損傷,由于長期的勞損關(guān)節(jié)摩擦造成的,另外一種可能就是處于更年期中,常常會出現(xiàn)缺鈣,伴隨更年期的綜合癥,也會出現(xiàn)上述癥狀。可以用調(diào)解更年期藥物。
以上是對“大腿兩邊關(guān)節(jié)疼痛,膝關(guān)節(jié)也不舒服,腰也疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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