打籃球會不會肌肉溶解

      長時間不運(yùn)動，突然出現(xiàn)劇烈的活動，有可能會造成肌肉的疼痛，休息兩天，一般可以緩解，不用過于擔(dān)心，只是以后注意活動要適當(dāng)?shù)脑黾?，不要直接做劇烈活，避免造成肌肉的拉?

      考慮是否乳酸堆積引起的癥狀，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，保證好睡眠，必要的話需要針灸推拿按摩熱敷等物理治療緩解癥狀。

      年輕男性，一個月沒有打籃球，現(xiàn)在打籃球二個小時有肌肉痛，不會導(dǎo)致肌肉溶解的，可以是運(yùn)動導(dǎo)致乳酸分泌增多，有肌肉酸困，多運(yùn)動會逐漸好轉(zhuǎn)的，多吃水果和蔬菜，觀察。
      以上是對“打籃球會不會肌肉溶解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，肌肉經(jīng)過鍛煉可以變得結(jié)實，不可能會溶解，如果
      長時間不運(yùn)動，突然出現(xiàn)劇烈活動，有可能會造成肌肉的疼痛，或者肌肉拉傷，休息兩天，可以緩解，所以不要直接做劇烈活動，祝你健康快樂每一天。

      病情分析：
      如果沒有相關(guān)病變發(fā)生，單純兩個小時存在，是不會導(dǎo)致肌肉溶解的。
      指導(dǎo)意見：
      所以現(xiàn)在還需要根據(jù)全身具體的表現(xiàn)來進(jìn)行判斷，如果平時沒有不適狀況發(fā)生就可以暫時觀察，這種情況下放松心情就可以了，并不需要太過擔(dān)心。