健康咨詢描述: 經(jīng)常打籃球,小腿肌肉很多,以前沒有嘗試過減掉肌肉腿,但是最近發(fā)現(xiàn)好丑的
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,小腿肌肉豐厚并不是什么壞事,更有助于運動鍛煉,可以避免運動過程中受傷發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
小腿豐厚更有助于運動鍛煉,避免受傷,運動前請做好熱身運動。如果還有問題可以提問,希望能幫助你。
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意每次運動以前熱身得,還有運動完以后拉伸的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天拉伸十分鐘的??勺⒁馔磕ㄊ萆硭?。
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