病情分析:
你這種情緒是一種緊張焦慮外加抑郁感的情緒,可能更多的是需要你自己調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),平時一定要多想一些開心的事,注意自己的情緒調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
放松自己的情緒,不要總想著不好的事情,很多不好的事情想多了就會形成一種抑郁心態(tài),這樣對自己的情緒恢復(fù)是不好的。
有什么控制流淚的辦法么
要學(xué)會控制好自己的情緒
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,我認(rèn)為你說的這種情況可能跟你的性格有直接關(guān)系,應(yīng)該是你的性格是比較脆弱的。
指導(dǎo)意見:
因為你現(xiàn)在已經(jīng)22周歲了,屬于成年男性,但是你現(xiàn)在的性格還是比較脆弱的,這可能跟你的家庭成長環(huán)境有關(guān)系,可能你在做事情或者面對困難的時候,對別人的依賴性比較大。自己獨立去完成和解決的能力比較弱一些。所以我建議你在今后的生活工作中一定要自己獨立的去解決問題,減少對別人的依賴,這樣可以使你的內(nèi)心強大起來。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,這種情況看來還是遇到了傷心事件,都說男兒有淚不輕彈,只是不到傷心處。其實流淚是對人的情緒一種宣泄,傷心的淚水流出來,對人健康是有好處的。所以不能強忍淚水往肚里咽。
指導(dǎo)意見:
建議正確面對生活學(xué)習(xí)中的壓力,不管遇到什么事情,都要看開放下,更不能憋悶在心里。要多與親人和朋友交流溝通。如果實在忍不住出,可以找一個比較適合的地方,敞開心扉,大聲地痛哭一場,宣泄一下內(nèi)心的酸甜苦辣,然后回家好好的睡上一覺,您的情緒就會好多了。
以上是對“總掉眼淚自己控制不住”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在可是一個男子漢了,怎么會這樣的呢,遇到什么事情了還是感情上出問題了,或者學(xué)業(yè)壓力太大了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的癥狀是抑郁癥的表現(xiàn),我認(rèn)為你應(yīng)該是大學(xué)生的,是不是面臨畢業(yè)要做到事情太多了,感覺壓力很大,自己又不愿意跟別人交流,建議多跟同學(xué)朋友交流溝通,多了解別人的狀態(tài),對你很有幫助的。
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