健康咨詢描述: 一個多月了吧.平常就是不怎么愛說話.老是打瞌睡.注意力不集中.睡不著覺.有時候脾氣特別大.想自殘。
你沒有任何的興趣,不想社交,而且容易哭泣,已經(jīng)有一個月了,像這種情況有可能也存在著抑郁癥,所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下并做心理測驗確診。以便根據(jù)情況來對癥治療,平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候,就找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移一下注意力。不要老是負(fù)面評價自己,對自己多一些接納認(rèn)可。
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