健康咨詢描述: 覺得做什么都沒有興趣,很喪,有時(shí)候又會(huì)突然心情低落,脾氣不定時(shí),半夜經(jīng)常會(huì)醒來,我應(yīng)該怎么辦.
你今年剛剛15歲,歲的月經(jīng),初潮的來臨,你已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期,這時(shí)候身體發(fā)育又一個(gè)快速增長的過程,你的情緒發(fā)育和心情成長也是有一個(gè)過程,有一個(gè)成熟與半成熟的狀態(tài),這時(shí)候?qū)τ谝恍┦虑榈奶幚砭蜁?huì)出現(xiàn)一些茫然和不知所措,包括你現(xiàn)在的情緒變化,這是否有助于交流和你的家人分享你的情況,他們會(huì)給你提供最基本的生命支持
您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了抑郁的傾向,建議您口服解郁安神顆粒進(jìn)行治療,平時(shí)多戶外活動(dòng),多和朋友接觸,不要一個(gè)人悶著,多做喜歡的事,多運(yùn)動(dòng),釋放負(fù)面情緒。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,這種情況最好去大醫(yī)院看心理科醫(yī)生,進(jìn)行心理疏導(dǎo),心理治療,目前不要給自己太大壓力,放松心情。
以上是對“覺得做什么都沒有興趣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的年齡你應(yīng)該還是學(xué)生,現(xiàn)在是暑假期間,你覺得自己心情低落,脾氣不定,半夜經(jīng)常會(huì)醒來。不知道最近你有沒有遇到煩心事,可以進(jìn)一步溝通咨詢。
你好,這位小同學(xué),你才十五歲,我覺得你的這種情況和你的成長環(huán)境是有關(guān)系的,你的情緒一直在受在壓抑當(dāng)中,不能得到很好的表達(dá),受到的表揚(yáng)鼓勵(lì),贊揚(yáng)少,沒有能夠建立起自己的自信感。如果覺得走不出來的話,可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,或者在這個(gè)平臺(tái)上找心理咨詢師,包括關(guān)注我的名字,可以找到我的,對你進(jìn)行一對一的心理疏導(dǎo),是會(huì)有幫助的
您好!據(jù)您所述的情況有青春期受激素水平的影響是可能出現(xiàn)判逆心理。有夜間睡眠質(zhì)量不佳是可影響到脾氣和情緒的,建議您結(jié)交正能量群體,轉(zhuǎn)換思維,必要時(shí)服用安神類藥物和疏肝理氣丸。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮,壓抑,緊張,嚴(yán)重時(shí)情緒低落的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,并且保持足夠睡眠,進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
以上是對“覺得做什么都沒有興趣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,這種情況最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),心理治療,目前不要給自己太大壓力,
您好,在您這個(gè)年齡階段,出現(xiàn)類似抑郁癥的一系列癥狀。要及時(shí)的引起自己的一個(gè)關(guān)注。首先可以去查找一下有沒有什么特別的事件,引起自己這么大一個(gè)情緒上的反應(yīng),如果說沒有,那么對自己身體方面的情況,就要做一個(gè)軀體性的檢查,那么,接下來我們通過,測試的結(jié)果,再做具體進(jìn)一步的分析。
病情分析:
你好,你所說的情況,可能是因?yàn)閴毫^大,神經(jīng)衰弱,抑郁癥等引起的這種現(xiàn)象的了。
指導(dǎo)意見:
建議做一下檢查的。若是抑郁癥的,建議做一下心理的治療以及藥物控制癥狀。平時(shí)避免壓力過大,適當(dāng)戶外活動(dòng)。
你好,根據(jù)你所說的情況,首先根據(jù)您的癥狀來反應(yīng)可能是得了輕微的抑郁癥,另外就是你在睡前要盡量放松自己,心里有壓力,有情緒時(shí)候需要及時(shí)釋放出去。
你好,很高興為你解答,根據(jù)您以上描述的情況,建議你平時(shí)放松心情,不要給自己太大壓力。最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生,進(jìn)行心理疏導(dǎo),心理治療,平時(shí)一定要注意休
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的覺得做什么都沒有興趣的感覺或癥狀,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài),屬于一般心理問題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂郁心理的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
你好,情緒低落,興趣喪失和睡眠障礙,都是抑郁癥的典型癥狀。
要想改變你的不良情緒。應(yīng)該多參加有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)緩解緊張。盡量讓自己和家人以及身邊的朋友多交流,說出自己的想法和情緒,而不是都壓在心理。走出家門,多參加聚會(huì)或者集體活動(dòng),敞開心扉接觸外面的世界。另外,培養(yǎng)自己的興趣愛好很重要??鞓肥切枰獙W(xué)習(xí)的,嘗試走出去、多運(yùn)動(dòng)、換個(gè)角度看問題,學(xué)著培養(yǎng)自己感知幸福和快樂的能力??鞓繁居尚纳?,只要愿意感知,小小的快樂無處不在。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你是不是學(xué)習(xí)壓力過大了,導(dǎo)致興趣喪失,但是這一定不行的,建議去做一件喜歡的事情,培養(yǎng)一下興趣。
你主要還是長期心情低落,才會(huì)引起脾氣也不好對事物都不感興趣的。經(jīng)常這樣就會(huì)引起1失眠,長期發(fā)展下去會(huì)形成抑郁癥的,所以你要調(diào)節(jié)好自己的情緒,做一些開心的事情和同學(xué)多在一起玩耍,注意力集中在學(xué)習(xí)上面。多做些體育運(yùn)動(dòng),早起可以去跑20分鐘的步。晚飯后可以進(jìn)行快走提高自己的興奮度。
你好,很愿意為你解答,根據(jù)你描述的情況來看,建議你先去正規(guī)醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查,排除氣質(zhì)型病變,在找一個(gè)心理醫(yī)生做一下相關(guān)測試,確定病因再做系統(tǒng)治療
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