躺床上心慌好難入睡，坐著沒事

男 | 39歲 2020-03-23 00:38:24 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：當(dāng)時(shí)18年入院是心臟痛，檢查結(jié)果動(dòng)脈粥樣硬化？心肌痙攣？醫(yī)生也不確定是什么病。到廣州大醫(yī)院看了說是焦慮癥，檢查都沒事，現(xiàn)在心臟有時(shí)心慌難受，有時(shí)手機(jī)打麻將人會(huì)緊張心跳加速，平時(shí)右手抬高手比會(huì)累，求醫(yī)生解答，謝謝

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2022-11-07 10:18:57 我要投訴

你感覺躺在床上心慌難受，不容易入睡，像這種情況主要是焦慮癥導(dǎo)致的軀體不舒適的感覺，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮，注意營養(yǎng)均衡適度的體育鍛煉，不要吃高熱量和高脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜水果。