厭惡講話，社交，情緒偏激暴躁怎么辦

      從以上的情況來看，近期一年表現(xiàn)情緒低落和不穩(wěn)定，個人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查，可以接受藥物治療
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的敘述，你說在別人看來很小的事情，你會情緒波動很大，那可不可以這么說，因為我們對這些事情看得很重要，所以才會影響到我們的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      你說甚至任何人的注意注視下都會感覺不自然。想要逃避，想一想隨時隨地都有人，那我們注意力在這里了，我們還有多少精力用來學(xué)習(xí)，一定會讓我們不舒服。把你的注意力用在你可以做的事情上，可以嗎？也可能我們感覺到別人的注意對我們影響，有可能背后有一些感受和想法需要表達出來，這種情況建議您尋求專業(yè)心理老師的幫助，做一段時間心理咨詢幫助我們調(diào)整。