健康咨詢描述: 近幾年,我發(fā)現(xiàn)自己夢很多,一天晚上得做2,3個夢,偶爾不做夢,也很少做噩夢,當天晚上做完的夢有時記得,有時記得清清楚楚,有時會夢見自己的偶像,近幾年沒有幾次是沒做過夢的
這種失眠多夢的癥狀,在中醫(yī)上多考慮為心脾兩虛。心脾兩虛證是由于心血不足,心失所養(yǎng),脾氣不足,脾失健運所導(dǎo)致的。建議可考慮服用歸脾丸等藥物進行調(diào)理治療。平時注意放松心情,保持心情舒暢。如果癥狀嚴重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診,檢查治療。
我平時心情都很好,很少有心情不好的時候,很少生病
可考慮服用歸脾丸
病情分析:
你好,你現(xiàn)在是在上學嗎?是不是學習壓力比較大,還是因為勞累導(dǎo)致的這些癥狀了。
指導(dǎo)意見:
像這個多夢情況也是比較常見的,你也不要太過于擔心,如果越是心里壓力大的話,可能這種癥狀不容易緩解。
是的,我是個學生,我平常成績不好,所以我才壓力大,天天晚上做夢,還有時候回說夢話 請問有什么好的建議去改善呢?
成績不好,可以慢慢努力提高成績也不是一下子就可以辦成的事兒,你太大心理壓力會影響學習效率,反而會起到相反的作用。
我一直以為我不是說學習壓力的問題,而是我覺得我是因為吃了上火的東西才會導(dǎo)致的做夢,有時候夢見自己的偶像很開心,還有一次我不知道做了什么夢,結(jié)果哭了出來,是我奶奶告訴我的
小姑娘,每個孩子都有自己閃光點,你一樣優(yōu)秀,不要想太多
我就平時多愁善感,我也是個樂觀的女孩子,我夢反正就很多,中午睡覺要么不睡,要么就睡3個小時,還有很多夢,我也不想做夢,可是就是改善不了
我覺得你挺優(yōu)秀的呀,你看描述問題也挺清楚的,也挺理智的。
病情分析:
以前有過嗎,是否外傷過,是否受涼感冒熬夜勞累了,做過檢查嗎,是否服藥治療
指導(dǎo)意見:
適當運動起來促進睡眠質(zhì)量好。不要受涼熬夜勞累了??梢苑眉t棗桂圓粥促進睡眠
以上是對“近幾年老是夢多,而且很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我平時基本很少受傷,因為我平時比較注意,平時晚上睡不醒,白天睡不著
注意測量體溫。保持愉快心情。適當運動起來促進血液循環(huán),服用谷維素?
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