注意力難以集中，腦中思緒紛亂

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在情況，應(yīng)該不是先天性的，可能是自己有心理問(wèn)題的，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院看心理醫(yī)生的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，每天保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài)，保持充足休息睡眠時(shí)間，避免經(jīng)常熬夜和過(guò)度勞累，應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整心情，避免遇到事情憋心里面壓抑自己，

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，你目前這種狀態(tài)主要是屬于注意力不集中導(dǎo)致的。注意力不集中是青少年中比較常見的現(xiàn)象，其實(shí)也屬于有一定心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      注意力不集中，其實(shí)也是從小養(yǎng)成的一種習(xí)慣，建議可以有意識(shí)地進(jìn)訓(xùn)練，從而提高完成事情的成就感，提高對(duì)自己所做的事情的興趣，才能逐漸的地提高集中注意力。
      
      以上是對(duì)“注意力難以集中，腦中思緒紛亂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己從小就難以集中注意力，玩游戲可以緩解，應(yīng)該不是先天性疾病，希望你不要考慮太多的，可能和個(gè)人性格，心理精神有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加一些有意義的集體性活動(dòng)，應(yīng)該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，遇到問(wèn)題多進(jìn)行溝通交流，避免經(jīng)常熬夜或過(guò)度勞累，必要時(shí)到醫(yī)院咨詢心理專家，