睡覺的時侯感覺不舒服

      根據(jù)你描述的情況來看，你有的時候在睡覺的時候感覺自己醒了，但是想要起床起不來，想叫喊發(fā)不出來聲音，這在民間叫鬼壓床。平時作息要規(guī)律，不要睡得過多或過少，被子不要太過于厚重。

      病情分析：
      你好，看了您提供的情況，考慮你是白天過度勞累導致睡眠不好？或者精神心里方面問題導致不適癥狀？
      指導意見：
      建議，放松心情別緊張，按時規(guī)律睡眠不熬夜。適當運動增強體質(zhì)。注意休息保暖避免勞累。如果不緩解可以做個心電圖看看什么情況好對癥治療?？梢栽俅巫稍兾?guī)湍?。祝健康快?br />      

      病情分析：
      如果你白天比較累的話，會出現(xiàn)這種情況，建議平時盡量充足睡眠，早睡早起
      指導意見：
      同時建議在運動的時候不要過于勞累，這種情況發(fā)生在很多人身上，和疾病無關的，要放松心情
      
      以上是對“睡覺的時侯感覺不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡覺的時候感覺意識清楚，但是身體不能夠動，考慮為夢魘，說明睡眠質(zhì)量是比較差的，處于淺睡眠狀態(tài)，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂所致的可能性大。
      指導意見：
      如果偶爾發(fā)作一次，可以不管它，自己可以調(diào)節(jié)過來的。如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的癥狀，就需要治療。否則容易導致身體疲憊，可以服用參芪五味子片、谷維素片、復合維生素B這三種藥物，可以做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療。在日常生活中，要注意休息，勞逸結(jié)合，不要太勞累了才行。要保持平和的心態(tài)，少生悶氣，少發(fā)火，少喝咖啡，少喝濃茶等。