怎么治療夜長夢多??？怎么辦

      病情分析：你好從你說的癥狀是有最近總是感覺睡覺做夢的表現(xiàn)，并且都是不好的事情。
      指導意見：一，考慮是近幾天比較懶累的原因，人在勞累的時候就會做夢的，建議你好好休息，二，還有一些原因，就是性生活次數(shù)不要過頻或不要有手淫的習慣，
      

      做夢有時候和你白天的思維過于頻繁或者壓力過大，有心事都是有很大關系的，建議你放松一下心情，適當?shù)木徑庖幌聣毫?，做一些健身運動，等等睡前可以喝點安神補腦液，等調(diào)節(jié)
      

      目前這種情況是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀，建議吃點安神補腦液，或者是棗仁安神顆粒，并且每天晚上十點之前上床睡覺，睡前在熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，有利于睡眠，對身體有很大的好處，這種癥狀就會逐漸緩解的
      
      以上是對“怎么治療夜長夢多??？怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      晚上做夢主要是由于精神壓力過大或工作壓力過大而引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象。平時要注意休息，保證充足睡眠，精神壓力不要過大。癥狀嚴重的患者可在醫(yī)生的指導下服用鎮(zhèn)靜藥物進行治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀分析，您的這個情況可能是植物神經(jīng)功能紊亂。這個可能跟平時的壓力過大有關系。
      指導意見：
      建議您到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，新血常規(guī)檢查腦電圖檢查，必要的時候做一個時間監(jiān)測，根據(jù)檢查結(jié)果確定并確定治療方案。睡前不要喝茶，要不要喝咖啡？